Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
111.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1665 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 111.90g | Carbs: 155.07g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Lunch: Квашеная Капуста, Плов с Говядиной. Dinner: Савушкин Творог Деревенский, Джемы и Варенья. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|