Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
74 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1208 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 68.59g | Carbs: 90.30g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: ВкусВилл Долма с Говядиной и Курицей. Dinner: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, ВкусВилл Винегрет Баланс. Snacks/Other: Верный Грецкий Орех, ВкусВилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Звездочки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|