Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1624 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 88.59g | Carbs: 104.69g.
Breakfast: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Альпенгурт Сливки 10%, Bombbar Topping Сгущенка, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Курица Вареная, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Тёмный Шоколад без Сахара с Мятой, Ростик'c - KFC 8 Крылышек. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|