Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
566 kcal
|
Fat: 19.57g | Prot: 44.26g | Carbs: 53.15g.
Breakfast: Фрутлайн Кешью Сырой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Santa Maria Корица Молотая, Банан, Яблоко, Дороничи Молоко 3,2%, Здоровое Меню 4 Злака Хлопья с Нутом. Lunch: Рыба Запеченная в Омлете, Вареное Яйцо, Шницель из Куры , Огурец (с Кожурой). Dinner: King Protein Соевый Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linashaa's Weight History
|