Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2015
|
96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4028 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 292.47g | Carbs: 619.78g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Молоко 1,5%, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony. Lunch: Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный), Dymatize Elite Gourmet (31г), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Картошка Вареная. Dinner: Pure Protein Казеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Mexicano87's Weight History
|