juneneesan's Journal, 09 Feb 24

リバウンドしまして。今日から頑張るっ
55.8 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 February 2024:
1825 kcal Fat: 81.70g | Prot: 99.91g | Carbs: 177.48g.   Breakfast: ダノン オイコス ストロベリー, Meiji おいしい牛乳, ヴィ・ド・フランス パニーニ(燻しベーコンとトマト). Lunch: LAWSON からあげくん, ローソン 豆腐とひじきの和風サラダ, セブンイレブン 彩り野菜ミックスサンド. Dinner: おかめ納豆 納豆 (33,7g), フジッコ 切り昆布煮, ファミリーマート 鶏つくね串, セブンイレブン 肉の旨みがギュッ!鶏団子のスープ, ご飯. Snacks/Other: セブンイレブン こだわりカスタードのエクレア, 丸永製菓 和もちアイス. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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