Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
91.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2096 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 203.56g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Reatme Сырники с Вишней, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Зимой и Летом Калифорнийская Смесь. Lunch: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Бульон Куриный ГК Росатом, Куриное Филе, Куриное Филе, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Dinner: ВкусВилл Онигири с Курицей, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|