Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1653 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 159.01g | Carbs: 96.70g.
Breakfast: Life Protein Протеиновый Коктейль, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Пестравка Творог 0,3%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Pretto Рикотта Лайт. Dinner: Сладкий Красный Перец, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|