Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1500 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 124.88g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сырники. Lunch: Красная Цена Чернослив, Трухлявый пень, Кофе, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, АТБ Скумбрия Соленая, Картофельное Пюре. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Свекла Вареная, Наша Птичка Грудка Куриная, Увелка Перловая Каша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cammscop's Weight History
|