Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
98.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1037 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 86.01g | Carbs: 82.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный, Мегамарт Кольцо Заварное, Sunfeel Варенье из Клубники, Сырники с Маком. Lunch: Хлебный Дом Лаваш с Паприкой, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Овощной с Картофелем. Dinner: Джемы и Варенья, ЗАО Глинки Творог 5%. Snacks/Other: Омлет с Молоком, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сыр Кавказский, Голден Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|