Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1215 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 67.90g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Вареная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Домашние Секреты Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Protein Rex Collagen Bar Манго-Папайя. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya0871's Weight History
|