Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1157 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 97.04g | Carbs: 96.09g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Яйцо. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|