Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1214 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 63.62g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Милка Печенье с Шоколадом, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Dinner: Красный Октябрь Аленка Печенье Хрустящее с Клюквой и Шоколадными Дропсами, Orion Чокобой. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|