Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1556 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 99.29g | Carbs: 142.04g.
Lunch: Ситно Сухари-Гренки Ржаные, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Рижское Золото Шпроты в Масле, Степ Конфета, Хлеб Цельнозерновой, Салад, Куриное Филе, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салад, Горбуша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|