Vazyaba's Journal, 19 May 15

Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2015
57.7 kg Lost so far: 22.3 kg.    Still to go: 2.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2015:
1370 kcal Fat: 44.07g | Prot: 87.14g | Carbs: 165.83g.   Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное, Хлеб Бородинский. Lunch: Салатик овощной, Баклажаны тушеные, Рис Вареный. Dinner: Свинина Запеченая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Грейпфрут, Вятушка Творог 3%, Банан, Био Баланс Йогурт Злаки. more...
Losing 4.2 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Vazyaba's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.