Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1153 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 72.53g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Сладонеж Вафли с Вареной Сгущёнкой , Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Беляевский Хлеб Пшеничный. Dinner: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Global Village Зелёный Горошек, Горбуша. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 2,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katia1730383's Weight History
|