Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2015
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74.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1661 kcal
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Fat: 53.81g | Prot: 61.58g | Carbs: 227.41g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchero, Marmellate e Conserve. Lunch: Jocca Fiocchi di Latte, Barilla Granetti Integrali, Auchan Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Perugina Nero Fondente 70%. Dinner: Conad Pesto alla Genovese Senz'aglio, Pere, Fini Orecchiette, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Snacks/Other: Jocca Fiocchi di Latte. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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