|
сегодня занималась в зале с тренером
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1480 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 107.80g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Апельсин, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Villa Krim Вино Розовое Muscat Riviera, Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valkerya's Weight History
|