Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1668 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 76.40g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: אנגל לחם כוסמין, חסה חסה, שטראוס סלט חצילים בטעם כבד, עברי Моцарелла , תנובה Молоко 3%. Lunch: Капустный Салат, Тушеные Овощи, Куриный Шницель Куриный Шницель. Dinner: Classic בוטנים קלויים ומומלחים, Мои Жаренные Грибы с Луком, Капустный Салат, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Gaius Morhua כבד דג שיבוט אטלנטי בשמן הדג, שוק מלפפון, אנגל לחם כוסמין, תנובה Tnuva חלב, פרי אפרסמון, שטראוס סקי 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
libenshteinl's Weight History
|