Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
111.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1618 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 88.67g | Carbs: 258.74g.
Breakfast: Fruktoteka Желе, Курица Вареная, Капустный Салат, Parmalat Йогурт Апельсин и Маракуйя. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Финики, Зефир, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Карри 2. Snacks/Other: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Карри 2. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4linetta4's Weight History
|