Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1436 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 73.00g | Carbs: 152.16g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Protein Bar Ананас Кокос Протеиновый Батончик, Кофе, Магнит Банан, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Принто Соус Шашлычный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Вишней, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_fox19(1)'s Weight History
|