Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 133.89g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Janex Kasza Jaglana, Kotleciki z indyka, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Jajko na Twardo, CEKO Ser Żółty Piórko, Delikate Serek Wiejski Lekki. Dinner: Bułki owsiane z kminkiem, Olej Lniany, Helio Orzechy Nerkowca, Sante Masło Orzechowe. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|