Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1500 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 85.78g | Carbs: 169.67g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Даёжь Конфета с Карамелью, Варенье из Смородины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Mixbar Маршмеллоу, Красный Октябрь Алёнка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatosha15's Weight History
|