Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
62 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1397 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 44.52g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2% . Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Черкизово Корейка Фермерская, Коломенское Батон Нарезной, Uni-Eagle Соус Шрирача, Astoria Бургер Соус. Dinner: Чудо Творожок Персик-Груша. Snacks/Other: Oreo Печенье, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Жареной Курицы, Село Зелёное Молоко 3,2% , Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|