|
Бросила считать калории за 1,5 недели наверное до НГ. Набрала и в весе и в см.
Сегодня вес:59,9
ОТ-70
ОГ-89
ОЖ-80
ОБ-90
Как найти мотивацию и силы?😞
|
59.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1036 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 41.21g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Авида Сливки 10%, Global Village Руккола, Ветчина из Индейки с Паприкой, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Global Village Томаты Черри на Ветке. Dinner: Nestle Nuts Duo, Solo Молочный Коктейль, Global Village Руккола, Global Village Картофель по Деревенски , Ветчина из Индейки с Паприкой, Globus Кукуруза Консервированная, Global Village Томаты Черри на Ветке. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|