Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1065 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 72.43g | Carbs: 105.41g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Американо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка. Lunch: Водный Мир Мидии , Свекла Вареная, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Пастила, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Пирожок Домашний с Мясом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле. Snacks/Other: Компот без Сахара, Лимон, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadina_krasotka's Weight History
|