Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
969 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 102.12g | Carbs: 50.47g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Kruazett Хлебец Ржаной, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Kruazett Хлебец Ржаной, Брест Литовск Сыр Финский 45%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Эвалар Protein Whey. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|