Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1699 kcal
|
Fat: 96.17g | Prot: 77.17g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: Апельсин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ташлинский Творог 8%, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яшкино Печенье Американское, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Яйцо, ВкусВилл Сосиски, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Painter19's Weight History
|