Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
2591 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 109.88g | Carbs: 307.54g.
Breakfast: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Кофе, Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Landers Сыр Сулугуни, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Сарафаново Молоко 1,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Гранд Делюкс. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Роян Пастила Пастила без Сахара, ВкусВилл Морской Гребешок, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Пятерочка Хлеб Пшеничный. Snacks/Other: Meller Ирис Вкус Соленая Карамель , Sula Леденцы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|