Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1126 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 54.48g | Carbs: 131.23g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Край Каравай Хлеб Тостовый, Зеленая Линия Сосиски из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мясо Кролика, Рис Вареный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Салат Витаминный, Мираторг Котлеты Домашние из Индейки, Картошка Печеная. Snacks/Other: Kruazett Хлебец Ржаной, Сахар, Банан, Красные Яблоки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|