Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1345 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 118.59g | Carbs: 109.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес", Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Магнит Арахис Жареный Соленый, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. Lunch: Пшеничная Крупа, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Киви, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Мандарины, Магнит Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Bootybar Choco Line Арахисовый Пирог с Карамелью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatumilovich98's Weight History
|