Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1726 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 109.54g | Carbs: 166.79g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Зеленый Лук, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Подлива, Жареная Говядина (Только Постное), Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дымов Пиколини Хамон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzakukuruzzza's Weight History
|