Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1685 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 95.39g | Carbs: 199.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, МКС Молоко 2,5%, Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: МКС Сыр Сулугуни, Сырник, Barilla Спагетти #5, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тефтели. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|