Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
955 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 62.17g | Carbs: 113.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Гречка с Маслом, Перекресток Зразы Куриные с Грибами. Dinner: Чай с Молоком. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Уфимский Хлеб Хлеб Элитный Зерновой с Сухофруктами , Дымов Индейка Варено-Копченая, Лента Сыр Лёгкий 30%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya0893's Weight History
|