Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1338 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 103.73g | Carbs: 71.79g.
Breakfast: Эклер, Кофе. Lunch: Шашлык Куриный. Dinner: Сыр Российский, Перекресток Хлеб Советский, Брынза, Кубаночка Икра из Болгарского Перца, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рузское Молоко Творог Зерненый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchek07's Weight History
|