Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1869 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 136.34g | Carbs: 197.72g.
Breakfast: Яйцо, Листья Салата, Филе Индейки, Bonfesto Рикотта Light, Овсяноблин. Lunch: Sen Soy Соевый Соус, Брест-Литовск Сыр Легкий, Белый Хлеб, Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Рис. Dinner: На Здоровье Отруби Ржаные. Snacks/Other: Филе Индейки, Арахисовая Паста, Банан, Рисовая Мука, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherstobitova90's Weight History
|