Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
89.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1724 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 115.06g | Carbs: 173.01g.
Breakfast: Kranky Хлебцы Ржаные из Печи , Мясная Ферма Карбонад, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Dinner: Nut Vinograd Пастила, Магнит Грейпфрут , Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nut Vinograd Пастила, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_hudeet's Weight History
|