Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
86 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1198 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 102.56g | Carbs: 77.53g.
Breakfast: Ичалки Сыр Моцарелла , Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна". Snacks/Other: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|