Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1547 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 100.42g | Carbs: 146.65g.
Breakfast: Grow Food Сырники с Клубничным Джемом , Rainbow Слойка с Яблоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Русская Печь Печенье Демидовское в Глазури , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Семушка Клюква Сушёная, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. Dinner: Rainbow Слойка с Яблоком, Вкуснотеево Молоко 3,2%, SPAR Пицца с Курицей и Грибами по Рецепту Spar, Рыба на Пару. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|