Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1292 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 68.94g | Carbs: 94.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Желатин Пищевой, Ашан Кокосовая Стружка, Першинский Варенец 2,5%, Окей Банан. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Помидоры, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Брют, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ромкор Ребрышки по-Техасски, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|