Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
99.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1199 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 81.54g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перловая Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Хлебный Дом Лаваш с Паприкой, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Dinner: Блины, Sunfeel Варенье из Клубники, Сырники с Маком. Snacks/Other: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Мегамарт Кольцо Заварное, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Простоквашино Кефир 2,5%, Голден Яблоко , ВкусВилл Сыр Кавказский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|