Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
112.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
2153 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 110.40g | Carbs: 271.16g.
Lunch: Мёд, Красная Цена Сыр Российский, Суп Гороховый с Курицей, Пятерочка Булочка Французская. Dinner: Кисель, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Vici Лососевые Порции в Панировке. Snacks/Other: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Творожная Запеканка, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Сахар, Макароны с Фаршем, Мёд. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|