Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1293 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 83.77g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Белая Ферма Йогурт Злаки-Отруби, Яйцо Всмятку. Lunch: Зеленый Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яблоко Айдаред, Грудка в Сливочно-Томатном Соусе. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Белебеевский, Морковь, Грудка в Сливочно-Томатном Соусе. Snacks/Other: Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana210193's Weight History
|