Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
66 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1494 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 61.55g | Carbs: 229.55g.
Breakfast: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Рис Отварной, Гуляш из Говядины, Банан, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Rich Сок Апельсин Манго, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|