Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2015
|
54.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 81.00g | Carbs: 92.61g.
Breakfast: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, President Сыр Плавленый с Ветчиной, FanFan Багет Чесночный с Травами. Lunch: Виктория Гуляш из Индейки, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Помидоры, Болгарский Перец, Гороховый Суп. Dinner: Помидоры Черри, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Зеленые Оливки, Соевый Соус, Оливковое Масло, Говяжий Стейк (Только Постный), Белая Дача Vita Mix Контроль Веса. Snacks/Other: Капучино, Фили-Бейкер Дон Кихот, Абрикосы, Безе, Яблоко Зеленое, Кунжутное Масло, Вода Питьевая. more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|