Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1541 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 87.94g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо, Sstyle Хлебцы Мультизлаковые, Кофе. Lunch: Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ярче Булочка Даллас с Творогом. Dinner: Пассим Рис Приморский, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Snacks/Other: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|