Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1133 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 42.05g | Carbs: 144.98g.
Breakfast: Łaciate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Jajko Gotowane, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Lunch: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Dinner: Solidarność Śliwka Nałęczowska. Snacks/Other: Kamis Musztarda Sarepska, Pikok Kiełbasa Śląska Klasyczna , Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|