Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1173 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 103.54g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо-Пашот, Хлеб Нарезанный Ржаной, 5 Морей Горбуша Консервированная. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Лента Мясо Мидий , Помидор Сливка, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники с протеином. Snacks/Other: Перекресток Апельсины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panyushka's Weight History
|