Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
75.0 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1205 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 99.30g | Carbs: 72.57g.
Breakfast: Белая Дача Зелень, Финик, Кофе, Protein Rex Lamington Киви-Матча, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Хамса, Костный Бульон. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|