Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 49.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1584 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 53.69g | Carbs: 192.85g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew, Хлеб, Я Люблю Готовить Майонез Постный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Капуста 172, Рис 180, Борщ 275. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Well Milk & Cashew, Болгарский Перец, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дарница Хлеб , Пятерочка Винегрет, Рис 180. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|